Risset -Savoyères - Griffey - Le peuil - Malhivert - Claix village - Risset

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Risset -Savoyères - Griffey - Le peuil - Malhivert - Claix village - Risset par proton
Date12/8/2014 Type de séanceContinu Distance15.5028 kms
LieuVarces DifficultéUn peu difficile Dénivelé 878 m D+ / 880 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h11'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/176
  Moyenne 7.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.05 km/h08'30''08'30''
2 km4.34 km/h13'48''22'18''
3 km4.43 km/h13'31''35'49''
4 km3.82 km/h15'42''51'31''
5 km4.12 km/h14'32''01h06'03''
6 km5.17 km/h11'35''01h17'38''
7 km9.6 km/h06'15''01h23'53''
8 km11 km/h05'27''01h29'20''
9 km10.58 km/h05'40''01h35'00''
10 km9.35 km/h06'25''01h41'25''
11 km9.97 km/h06'01''01h47'26''
12 km11.28 km/h05'19''01h52'45''
13 km11.5 km/h05'13''01h57'58''
14 km9.94 km/h06'02''02h04'00''
15 km11.57 km/h05'11''02h09'11''

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