reprise

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reprise par cyrg69
Date21/8/2014 Type de séanceContinu Distance4.84221 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 152 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 28'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/169
  Moyenne 10.05 km/h
Commentaire public
toujours pareils. Douleur au genou au bout de 25 minutes, malgré le repos total de 3 semaines. Les objectifs de fin d'année sont à revoir

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km10.9 km/h05'30''11'07''
3 km11.28 km/h05'19''16'26''
4 km8.45 km/h07'06''23'32''

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