Trail de Céüse - 28 km

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Trail de Céüse - 28 km par jean-chris05
Date7/9/2014 Type de séanceCompétition Distance30.5285 kms
LieuSigoyer DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1660 m D+ / 1667 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h25'16''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.05 km/h08'30''08'30''
2 km4.29 km/h13'58''22'28''
3 km8.25 km/h07'16''29'44''
4 km8.47 km/h07'05''36'49''
5 km7.28 km/h08'14''45'03''
6 km4.62 km/h12'59''58'02''
7 km9.83 km/h06'06''01h04'08''
8 km7.62 km/h07'52''01h12'00''
9 km3.84 km/h15'36''01h27'36''
10 km4.09 km/h14'40''01h42'16''
11 km9.23 km/h06'30''01h48'46''
12 km9.75 km/h06'09''01h54'55''
13 km3.96 km/h15'09''02h10'04''
14 km6.67 km/h08'59''02h19'03''
15 km6.65 km/h09'01''02h28'04''
16 km4 km/h15'00''02h43'04''
17 km7.56 km/h07'56''02h51'00''
18 km9.16 km/h06'33''02h57'33''
19 km9.75 km/h06'09''03h03'42''
20 km6.81 km/h08'48''03h12'30''
21 km7.43 km/h08'04''03h20'34''
22 km7.11 km/h08'26''03h29'00''
23 km9.13 km/h06'34''03h35'34''
24 km9.16 km/h06'33''03h42'07''
25 km8.55 km/h07'01''03h49'08''
26 km8.27 km/h07'15''03h56'23''
27 km9.04 km/h06'38''04h03'01''
28 km9.37 km/h06'24''04h09'25''
29 km9.94 km/h06'02''04h15'27''
30 km9.65 km/h06'13''04h21'40''

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