ND du Laus

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ND du Laus par jean-chris05
Date10/9/2014 Type de séanceContinu Distance19.8713 kms
LieuGAP DifficultéUn peu difficile Dénivelé 832 m D+ / 839 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h39'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km9.44 km/h06'21''12'53''
3 km7.53 km/h07'58''20'51''
4 km7.86 km/h07'38''28'29''
5 km8.35 km/h07'11''35'40''
6 km6 km/h10'00''45'40''
7 km5.66 km/h10'36''56'16''
8 km7.82 km/h07'40''01h03'56''
9 km7.45 km/h08'03''01h11'59''
10 km6.76 km/h08'52''01h20'51''
11 km5.02 km/h11'57''01h32'48''
12 km5.3 km/h11'18''01h44'06''
13 km8.91 km/h06'44''01h50'50''
14 km8.03 km/h07'28''01h58'18''
15 km8.47 km/h07'05''02h05'23''
16 km9.57 km/h06'16''02h11'39''
17 km9.49 km/h06'19''02h17'58''
18 km9.7 km/h06'11''02h24'09''
19 km8.41 km/h07'08''02h31'17''

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