La Ronde des Vendanges - 10.7 km

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La Ronde des Vendanges - 10.7 km par gunger30
Date13/9/2014 Type de séanceContinu Distance10.65 kms
LieuSt Mamert Du Gard DifficultéAssez difficile Dénivelé 142 m D+ / 138 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 45'12''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.81 km/h04'03''04'03''
2 km12.72 km/h04'43''08'46''
3 km13.58 km/h04'25''13'11''
4 km14.69 km/h04'05''17'16''
5 km13.58 km/h04'25''21'41''
6 km12.37 km/h04'51''26'32''
7 km11.42 km/h05'15''31'47''
8 km14.4 km/h04'10''35'57''
9 km13.74 km/h04'22''40'19''
10 km14.93 km/h04'01''44'20''

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