Galway Bay Half Marathon

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Galway Bay Half Marathon par Jerome_I
Date4/10/2014 Type de séanceCompétition Distance21.3 kms
LieuGalway DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h20'08''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 155/162
  Moyenne 15.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.58 km/h03'37''03'37''
2 km16.66 km/h03'36''07'13''
3 km16.21 km/h03'42''10'55''
4 km16.28 km/h03'41''14'36''
5 km16.28 km/h03'41''18'17''
6 km15.78 km/h03'48''22'05''
7 km16.82 km/h03'34''25'39''
8 km16 km/h03'45''29'24''
9 km16.28 km/h03'41''33'05''
10 km16.51 km/h03'38''36'43''
11 km16.51 km/h03'38''40'21''
12 km15.38 km/h03'54''44'15''
13 km15.31 km/h03'55''48'10''
14 km14.69 km/h04'05''52'15''
15 km14.81 km/h04'03''56'18''
16 km14.93 km/h04'01''01h00'19''
17 km16.28 km/h03'41''01h04'00''
18 km15.92 km/h03'46''01h07'46''
19 km15.92 km/h03'46''01h11'32''
20 km16.74 km/h03'35''01h15'07''
21 km16.58 km/h03'37''01h18'44''

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