Trail des 7 Hameaux 2014

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Trail des 7 Hameaux 2014 par st ar
Date19/10/2014 Type de séanceContinu Distance27.5497 kms
LieuMagny les hameaux DifficultéAssez difficile Dénivelé 503 m D+ / 503 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h29'23''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.06 km/h
Commentaire public
clt scratch: 32è

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km14.51 km/h04'08''08'14''
3 km10.52 km/h05'42''13'56''
4 km11.88 km/h05'03''18'59''
5 km10.11 km/h05'56''24'55''
6 km13.04 km/h04'36''29'31''
7 km10.68 km/h05'37''35'08''
8 km10.05 km/h05'58''41'06''
9 km13.43 km/h04'28''45'34''
10 km12.58 km/h04'46''50'20''
11 km13.74 km/h04'22''54'42''
12 km9.23 km/h06'30''01h01'12''
13 km9.83 km/h06'06''01h07'18''
14 km10.81 km/h05'33''01h12'51''
15 km11.68 km/h05'08''01h17'59''
16 km10.05 km/h05'58''01h23'57''
17 km11.5 km/h05'13''01h29'10''
18 km12.37 km/h04'51''01h34'01''
19 km12.76 km/h04'42''01h38'43''
20 km10.65 km/h05'38''01h44'21''
21 km8.2 km/h07'19''01h51'40''
22 km12.94 km/h04'38''01h56'18''
23 km9.37 km/h06'24''02h02'42''
24 km11.04 km/h05'26''02h08'08''
25 km9.3 km/h06'27''02h14'35''
26 km12.08 km/h04'58''02h19'33''
27 km8.61 km/h06'58''02h26'31''

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