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Chargeoir - Auberges

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.96 km/h 07'32'' 07'32'' 2 km 7.1 km/h 08'27'' 15'59'' 3 km 8.61 km/h 06'58'' 22'57'' 4 km 11.14 km/h 05'23'' 28'20'' 5 km 10.49 km/h 05'43'' 34'03'' 6 km 5.65 km/h 10'37'' 44'40'' 7 km 7.37 km/h 08'08'' 52'48'' 8 km 12.5 km/h 04'48'' 57'36'' 9 km 12.28 km/h 04'53'' 01h02'29'' 10 km 11.61 km/h 05'10'' 01h07'39'' 11 km 17.06 km/h 03'31'' 01h11'10'' 12 km 19.45 km/h 03'05'' 01h14'15'' 13 km 17.64 km/h 03'24'' 01h17'39'' 14 km 15.06 km/h 03'59'' 01h21'38''

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