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VMA 30/30 par thomasgus | |||||
Date | 6/1/2015 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7 kms |
Lieu | WINTZENHEIM | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 46'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/184 | ||
Moyenne | 9.13 km/h |
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