Prépa EcoTrail S.5.S.1.

(revenir au carnet d'entrainement)

Prépa EcoTrail S.5.S.1. par brucic
Date2/2/2015 Type de séanceFractionné long Distance10.4799 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 93 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h02'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
3x6' R 2'

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km9.47 km/h06'20''12'55''
3 km9.8 km/h06'07''19'02''
4 km9.83 km/h06'06''25'08''
5 km10.19 km/h05'53''31'01''
6 km11.72 km/h05'07''36'08''
7 km11.14 km/h05'23''41'31''
8 km11.07 km/h05'25''46'56''
9 km11.92 km/h05'02''51'58''
10 km8.84 km/h06'47''58'45''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !