Le Faz - Pas de Pré Bourré

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Le Faz - Pas de Pré Bourré par Mathias
Date31/1/2015 Type de séanceContinu Distance6.4 kms
LieuLe Faz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 338 m D+ / 338 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h21'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.71 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.59 km/h06'59''06'59''
2 km3.62 km/h16'32''23'31''
3 km1.76 km/h34'01''57'32''
4 km7.74 km/h07'45''01h05'17''
5 km9.86 km/h06'05''01h11'22''
6 km9.25 km/h06'29''01h17'51''

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