Chalet Lac Besson - Alpette

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Chalet Lac Besson - Alpette par Mathias
Date16/2/2015 Type de séanceContinu Distance3.7 kms
LieuOz en Oisans DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 105 m D-
SportSki de rando IntensitéEchauffement/récup. Durée 47'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.63 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.17 km/h14'22''14'22''
2 km4.96 km/h12'05''26'27''
3 km4.78 km/h12'32''38'59''

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