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Oz - Poutran (foret) - Au dessus - Oz

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.45 km/h 17'23'' 17'23'' 2 km 2.22 km/h 26'57'' 44'20'' 3 km 2.33 km/h 25'45'' 01h10'05'' 4 km 2.15 km/h 27'51'' 01h37'56'' 5 km 4.45 km/h 13'28'' 01h51'24'' 6 km 2.8 km/h 21'23'' 02h12'47'' 7 km 5.95 km/h 10'05'' 02h22'52'' 8 km 18.55 km/h 03'14'' 02h26'06'' 9 km 11.04 km/h 05'26'' 02h31'32'' 10 km 9.65 km/h 06'13'' 02h37'45'' 11 km 11.65 km/h 05'09'' 02h42'54''

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