footing

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footing par nono14
Date8/2/2015 Type de séanceContinu Distance11.1426 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 126 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km9.23 km/h06'30''13'05''
3 km9.32 km/h06'26''19'31''
4 km8.86 km/h06'46''26'17''
5 km7.8 km/h07'41''33'58''
6 km9.91 km/h06'03''40'01''
7 km10 km/h06'00''46'01''
8 km7.12 km/h08'25''54'26''
9 km9.04 km/h06'38''01h01'04''
10 km7.64 km/h07'51''01h08'55''
11 km8.91 km/h06'44''01h15'39''

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