footing

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footing par nono14
Date22/2/2015 Type de séanceContinu Distance13.79 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 143 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h28'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km8.03 km/h07'28''14'07''
3 km8.82 km/h06'48''20'55''
4 km9.06 km/h06'37''27'32''
5 km9.04 km/h06'38''34'10''
6 km8.35 km/h07'11''41'21''
7 km10.25 km/h05'51''47'12''
8 km8.2 km/h07'19''54'31''
9 km9.97 km/h06'01''01h00'32''
10 km9.57 km/h06'16''01h06'48''
11 km10.77 km/h05'34''01h12'22''
12 km6.84 km/h08'46''01h21'08''
13 km9.49 km/h06'19''01h27'27''

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