Communauté des sports d'endurance
Le siteEF
(revenir au carnet d'entrainement)
| EF par hundsruck | |||||
| Date | 7/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
| Lieu | Cernay | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/153 | ||
| Moyenne | 7.5 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| reprise après 10 jours de crève. Dur de rester même sous les 150 puls. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.