Récup

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Récup par Montana
Date9/3/2015 Type de séanceContinu Distance19.5 kms
LieuParc de Maisons Laffitte DifficultéFacile Dénivelé 80 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 02h00'52''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 104/151
  Moyenne 9.68 km/h

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