E105 dont 2x20' à 5'37 R2'

(revenir au carnet d'entrainement)

E105 dont 2x20' à 5'37 R2' par Deudeu87
Date22/3/2015 Type de séanceContinu Distance17.8945 kms
LieuLa Bastide-Uzurat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 212 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h56'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/150
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km9.83 km/h06'06''12'13''
3 km9.86 km/h06'05''18'18''
4 km9.78 km/h06'08''24'26''
5 km6.67 km/h08'59''33'25''
6 km9.67 km/h06'12''39'37''
7 km10.65 km/h05'38''45'15''
8 km10.87 km/h05'31''50'46''
9 km8.71 km/h06'53''57'39''
10 km10.87 km/h05'31''01h03'10''
11 km10.4 km/h05'46''01h08'56''
12 km10.37 km/h05'47''01h14'43''
13 km7 km/h08'34''01h23'17''
14 km8.86 km/h06'46''01h30'03''
15 km9.06 km/h06'37''01h36'40''
16 km8.84 km/h06'47''01h43'27''
17 km9.57 km/h06'16''01h49'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !