Prépa Les Cerfs

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Prépa Les Cerfs par brucic
Date23/3/2015 Type de séanceContinu Distance8.45753 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.14 km/h
Commentaire public
Reprise après 15 jours de repos...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km9.67 km/h06'12''12'42''
3 km10.43 km/h05'45''18'27''
4 km10.34 km/h05'48''24'15''
5 km10.46 km/h05'44''29'59''
6 km10.49 km/h05'43''35'42''
7 km10.52 km/h05'42''41'24''
8 km10.19 km/h05'53''47'17''

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