Communauté des sports d'endurance
Le siteRécup semi
(revenir au carnet d'entrainement)
| Récup semi par Montana | |||||
| Date | 8/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 3.38 kms |
| Lieu | Vincennes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 13 m D+ / 11 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 20'01'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 123/154 | ||
| Moyenne | 10.13 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.