footing

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footing par nono14
Date24/3/2015 Type de séanceContinu Distance11.8021 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h23'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km8.86 km/h06'46''13'40''
3 km4.42 km/h13'34''27'14''
4 km9.13 km/h06'34''33'48''
5 km9.49 km/h06'19''40'07''
6 km8.78 km/h06'50''46'57''
7 km9.97 km/h06'01''52'58''
8 km10.55 km/h05'41''58'39''
9 km12.45 km/h04'49''01h03'28''
10 km6.72 km/h08'55''01h12'23''
11 km9.86 km/h06'05''01h18'28''

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