trail de la Gravona - mini raid

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trail de la Gravona - mini raid par Aiaccinu
Date26/4/2015 Type de séanceContinu Distance9.076 kms
LieuAJACCIO DifficultéUn peu difficile Dénivelé 771 m D+ / 771 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h44'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.9 km/h12'14''12'14''
2 km5.08 km/h11'48''24'02''
3 km6.07 km/h09'53''33'55''
4 km5.33 km/h11'15''45'10''
5 km3.27 km/h18'18''01h03'28''
6 km3.76 km/h15'57''01h19'25''
7 km6.93 km/h08'39''01h28'04''
8 km6.54 km/h09'10''01h37'14''
9 km9.16 km/h06'33''01h43'47''

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