footing

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footing par nono14
Date21/4/2015 Type de séanceContinu Distance12.5352 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 147 m D+ / 130 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.33 km/h07'12''07'12''
2 km8.63 km/h06'57''14'09''
3 km9.18 km/h06'32''20'41''
4 km6.06 km/h09'54''30'35''
5 km11.72 km/h05'07''35'42''
6 km11.39 km/h05'16''40'58''
7 km11.35 km/h05'17''46'15''
8 km6.08 km/h09'52''56'07''
9 km10.81 km/h05'33''01h01'40''
10 km10.74 km/h05'35''01h07'15''
11 km11.07 km/h05'25''01h12'40''
12 km6.14 km/h09'46''01h22'26''

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