Prépa Les Cerfs S.5.S.2.

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Prépa Les Cerfs S.5.S.2. par brucic
Date25/4/2015 Type de séanceFractionné court Distance13.7868 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 53 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h27'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.47 km/h
Commentaire public
2x5côtes(1'30) R=Descente

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km10.58 km/h05'40''12'07''
3 km10.87 km/h05'31''17'38''
4 km10.25 km/h05'51''23'29''
5 km6.74 km/h08'54''32'23''
6 km9.78 km/h06'08''38'31''
7 km10.25 km/h05'51''44'22''
8 km10.37 km/h05'47''50'09''
9 km9.94 km/h06'02''56'11''
10 km8.41 km/h07'08''01h03'19''
11 km8.71 km/h06'53''01h10'12''
12 km10 km/h06'00''01h16'12''
13 km9.75 km/h06'09''01h22'21''

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