footing

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footing par nono14
Date5/5/2015 Type de séanceContinu Distance12.7857 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 66 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km9.7 km/h06'11''12'50''
3 km8.49 km/h07'04''19'54''
4 km5.36 km/h11'11''31'05''
5 km10.05 km/h05'58''37'03''
6 km9.91 km/h06'03''43'06''
7 km10.97 km/h05'28''48'34''
8 km10.58 km/h05'40''54'14''
9 km10.08 km/h05'57''01h00'11''
10 km10.71 km/h05'36''01h05'47''
11 km8.25 km/h07'16''01h13'03''
12 km11.65 km/h05'09''01h18'12''

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