footing

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footing par nono14
Date8/5/2015 Type de séanceContinu Distance11.6059 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 96 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km9.3 km/h06'27''13'27''
3 km9.25 km/h06'29''19'56''
4 km9.42 km/h06'22''26'18''
5 km8.43 km/h07'07''33'25''
6 km11.5 km/h05'13''38'38''
7 km9.37 km/h06'24''45'02''
8 km11.76 km/h05'06''50'08''
9 km8.84 km/h06'47''56'55''
10 km9.7 km/h06'11''01h03'06''
11 km10.05 km/h05'58''01h09'04''

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