Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km

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Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km par baboune59
Date7/6/2015 Type de séanceCompétition Distance16 kms
LieuMont St Eloi DifficultéUn peu difficile Dénivelé 240 m D+ / 201 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h20'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km12.41 km/h04'50''10'14''
3 km10.84 km/h05'32''15'46''
4 km9.78 km/h06'08''21'54''
5 km12.12 km/h04'57''26'51''
6 km12.5 km/h04'48''31'39''
7 km12.12 km/h04'57''36'36''
8 km12.99 km/h04'37''41'13''
9 km11.53 km/h05'12''46'25''
10 km12.58 km/h04'46''51'11''
11 km11.68 km/h05'08''56'19''
12 km12 km/h05'00''01h01'19''
13 km10.97 km/h05'28''01h06'47''
14 km12.85 km/h04'40''01h11'27''
15 km13.23 km/h04'32''01h15'59''

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