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Corse 8-1, Porticcio - Portigliolo

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.37 km/h 07'10'' 07'10'' 2 km 17.3 km/h 03'28'' 10'38'' 3 km 10.9 km/h 05'30'' 16'08'' 4 km 10.97 km/h 05'28'' 21'36'' 5 km 7.4 km/h 08'06'' 29'42'' 6 km 6.65 km/h 09'01'' 38'43'' 7 km 15.72 km/h 03'49'' 42'32'' 8 km 20.11 km/h 02'59'' 45'31'' 9 km 22.5 km/h 02'40'' 48'11'' 10 km 13.33 km/h 04'30'' 52'41'' 11 km 18.84 km/h 03'11'' 55'52'' 12 km 25.71 km/h 02'20'' 58'12'' 13 km 11.57 km/h 05'11'' 01h03'23'' 14 km 7.33 km/h 08'11'' 01h11'34'' 15 km 11.57 km/h 05'11'' 01h16'45'' 16 km 6.79 km/h 08'50'' 01h25'35'' 17 km 12.28 km/h 04'53'' 01h30'28''

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