25 bosses
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2/8/2015 |
Continu |
31.6203 kms |
25 bosses |
Assez difficile |
698 m D+ / 699 m D- |
Course à Pied |
Endurance fondamentale |
06h40'27'' |
Inconnue |
-/- |
4.73 km/h |
25 bosses 2 tours |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 08'35'' | 2 km | 3.38 km/h | 17'45'' | 26'20'' | 3 km | 3.67 km/h | 16'20'' | 42'40'' | 4 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 50'25'' | 5 km | 4.61 km/h | 13'00'' | 01h03'25'' | 6 km | 4.28 km/h | 14'01'' | 01h17'26'' | 7 km | 4.88 km/h | 12'17'' | 01h29'43'' | 8 km | 3.61 km/h | 16'37'' | 01h46'20'' | 9 km | 4.48 km/h | 13'23'' | 01h59'43'' | 10 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 02h08'00'' | 11 km | 4.5 km/h | 13'19'' | 02h21'19'' | 12 km | 4.95 km/h | 12'06'' | 02h33'25'' | 13 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 02h44'02'' | 14 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 02h52'27'' | 15 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 02h59'28'' | 16 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 03h06'54'' | 17 km | 2.23 km/h | 26'53'' | 03h33'47'' | 18 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 03h41'04'' | 19 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 03h50'12'' | 20 km | 7 km/h | 08'34'' | 03h58'46'' | 21 km | 5.95 km/h | 10'05'' | 04h08'51'' | 22 km | 4.76 km/h | 12'36'' | 04h21'27'' | 23 km | 4.43 km/h | 13'31'' | 04h34'58'' | 24 km | 4.05 km/h | 14'48'' | 04h49'46'' | 25 km | 3.59 km/h | 16'42'' | 05h06'28'' | 26 km | 3.01 km/h | 19'53'' | 05h26'21'' | 27 km | 2.23 km/h | 26'48'' | 05h53'09'' | 28 km | 2.67 km/h | 22'27'' | 06h15'36'' | 29 km | 4.34 km/h | 13'49'' | 06h29'25'' | 30 km | 4.85 km/h | 12'22'' | 06h41'47'' | 31 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 06h47'56'' |
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