Prepa semi 1/2

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Prepa semi 1/2 par ch'ti vincent
Date14/8/2015 Type de séanceContinu Distance9.41097 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 36 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 57'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/158
  Moyenne 9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km9.62 km/h06'14''11'03''
3 km9.89 km/h06'04''17'07''
4 km9.86 km/h06'05''23'12''
5 km9.57 km/h06'16''29'28''
6 km9.35 km/h06'25''35'53''
7 km9.27 km/h06'28''42'21''
8 km10.08 km/h05'57''48'18''
9 km9.47 km/h06'20''54'38''

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