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Le siteReprise saison 5km échauff+ 2x10x30/30 + 8X15/15+ RAC
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| Reprise saison 5km échauff+ 2x10x30/30 + 8X15/15+ RAC par Calaferte | |||||
| Date | 25/8/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Narbonne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Bonnes sensations pour un début de saison | |||||
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