Descente Puy de Dôme

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Descente Puy de Dôme par Mathias
Date13/7/2015 Type de séanceContinu Distance5.1 kms
LieuPuy de Dôme DifficultéMoyenne Dénivelé 5 m D+ / 506 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 34'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.78 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.69 km/h07'48''07'48''
2 km7.92 km/h07'34''15'22''
3 km10.05 km/h05'58''21'20''
4 km11.21 km/h05'21''26'41''
5 km9.27 km/h06'28''33'09''

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