MARA012

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MARA012 par jlhaibette
Date10/9/2015 Type de séanceContinu Distance10.7494 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146.1/-
  Moyenne 10.85 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.37 km/h05'47''11'38''
3 km10.49 km/h05'43''17'21''
4 km10.71 km/h05'36''22'57''
5 km10.46 km/h05'44''28'41''
6 km11.28 km/h05'19''34'00''
7 km11.92 km/h05'02''39'02''
8 km11.61 km/h05'10''44'12''
9 km11.84 km/h05'04''49'16''
10 km9.97 km/h06'01''55'17''

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