MARA011

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MARA011 par jlhaibette
Date8/9/2015 Type de séanceContinu Distance9.00446 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/-
  Moyenne 10.75 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.68 km/h05'37''11'19''
3 km10.65 km/h05'38''16'57''
4 km10.81 km/h05'33''22'30''
5 km10.77 km/h05'34''28'04''
6 km10.74 km/h05'35''33'39''
7 km11.14 km/h05'23''39'02''
8 km10.77 km/h05'34''44'36''
9 km10.87 km/h05'31''50'07''

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