Easy 1h (4'23")

(revenir au carnet d'entrainement)

Easy 1h (4'23") par Jerome_I
Date25/9/2015 Type de séanceContinu Distance13.4 kms
LieuGalway DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km13.09 km/h04'35''09'13''
3 km14.06 km/h04'16''13'29''
4 km12.94 km/h04'38''18'07''
5 km14 km/h04'17''22'24''
6 km14.28 km/h04'12''26'36''
7 km13.79 km/h04'21''30'57''
8 km14.11 km/h04'15''35'12''
9 km14 km/h04'17''39'29''
10 km13.74 km/h04'22''43'51''
11 km14.22 km/h04'13''48'04''
12 km13.74 km/h04'22''52'26''
13 km13.63 km/h04'24''56'50''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !