Auffargis SL

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Auffargis SL par st ar
Date4/10/2015 Type de séanceFartlek Distance23.7248 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 561 m D+ / 558 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h01'08''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.85 km/h
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Auffargis SL

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.28 km/h11'21''11'21''
2 km9.75 km/h06'09''17'30''
3 km9.06 km/h06'37''24'07''
4 km7.39 km/h08'07''32'14''
5 km4.56 km/h13'09''45'23''
6 km9.83 km/h06'06''51'29''
7 km9.32 km/h06'26''57'55''
8 km10.19 km/h05'53''01h03'48''
9 km9.44 km/h06'21''01h10'09''
10 km6.17 km/h09'43''01h19'52''
11 km7.48 km/h08'01''01h27'53''
12 km5.31 km/h11'17''01h39'10''
13 km8.84 km/h06'47''01h45'57''
14 km7.1 km/h08'27''01h54'24''
15 km7.2 km/h08'20''02h02'44''
16 km7.48 km/h08'01''02h10'45''
17 km9.72 km/h06'10''02h16'55''
18 km11.28 km/h05'19''02h22'14''
19 km10.9 km/h05'30''02h27'44''
20 km6.81 km/h08'48''02h36'32''
21 km9.2 km/h06'31''02h43'03''
22 km8.69 km/h06'54''02h49'57''
23 km9.04 km/h06'38''02h56'35''

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