MARA062

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MARA062 par jlhaibette
Date15/10/2015 Type de séanceContinu Distance13.0664 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.34 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.68 km/h05'37''11'27''
3 km10.52 km/h05'42''17'09''
4 km10.9 km/h05'30''22'39''
5 km10.84 km/h05'32''28'11''
6 km11.84 km/h05'04''33'15''
7 km11.96 km/h05'01''38'16''
8 km12.16 km/h04'56''43'12''
9 km11.88 km/h05'03''48'15''
10 km12.24 km/h04'54''53'09''
11 km12.67 km/h04'44''57'53''
12 km11.39 km/h05'16''01h03'09''
13 km11 km/h05'27''01h08'36''

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