10 km de Lille Metropole

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10 km de Lille Metropole par ch'ti vincent
Date5/9/2015 Type de séanceCompétition Distance10.206 kms
LieuLille DifficultéMoyenne Dénivelé 42 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 54'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/177
  Moyenne 11.32 km/h
Commentaire public
equipage joelette

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.84 km/h05'04''10'18''
3 km11.53 km/h05'12''15'30''
4 km11.46 km/h05'14''20'44''
5 km11.07 km/h05'25''26'09''
6 km9.47 km/h06'20''32'29''
7 km11.39 km/h05'16''37'45''
8 km11.5 km/h05'13''42'58''
9 km12.12 km/h04'57''47'55''
10 km11.57 km/h05'11''53'06''

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