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par Juanma
Date18/10/2015 Type de séanceContinu Distance21.2532 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 149 m D+ / 142 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h49'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.09 km/h04'35''04'35''
2 km12.9 km/h04'39''09'14''
3 km12.63 km/h04'45''13'59''
4 km12.81 km/h04'41''18'40''
5 km12 km/h05'00''23'40''
6 km12.24 km/h04'54''28'34''
7 km11.96 km/h05'01''33'35''
8 km11.53 km/h05'12''38'47''
9 km11.07 km/h05'25''44'12''
10 km11.32 km/h05'18''49'30''
11 km11.8 km/h05'05''54'35''
12 km11.72 km/h05'07''59'42''
13 km11.25 km/h05'20''01h05'02''
14 km11.11 km/h05'24''01h10'26''
15 km11.46 km/h05'14''01h15'40''
16 km10.87 km/h05'31''01h21'11''
17 km11.11 km/h05'24''01h26'35''
18 km11.68 km/h05'08''01h31'43''
19 km11.25 km/h05'20''01h37'03''
20 km10.74 km/h05'35''01h42'38''
21 km10.77 km/h05'34''01h48'12''

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