footing

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footing par mao14
Date22/10/2015 Type de séanceContinu Distance11.2117 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 88 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km8.88 km/h06'45''13'14''
3 km9.32 km/h06'26''19'40''
4 km8.07 km/h07'26''27'06''
5 km9.09 km/h06'36''33'42''
6 km10.49 km/h05'43''39'25''
7 km10.52 km/h05'42''45'07''
8 km11.14 km/h05'23''50'30''
9 km8.61 km/h06'58''57'28''
10 km9.25 km/h06'29''01h03'57''
11 km9.6 km/h06'15''01h10'12''

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