footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par mao14
Date8/11/2015 Type de séanceContinu Distance18.3771 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h51'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km9.78 km/h06'08''12'19''
3 km10.05 km/h05'58''18'17''
4 km9.11 km/h06'35''24'52''
5 km9.39 km/h06'23''31'15''
6 km10.08 km/h05'57''37'12''
7 km9.97 km/h06'01''43'13''
8 km10 km/h06'00''49'13''
9 km7.1 km/h08'27''57'40''
10 km9.72 km/h06'10''01h03'50''
11 km10 km/h06'00''01h09'50''
12 km10.19 km/h05'53''01h15'43''
13 km9.65 km/h06'13''01h21'56''
14 km10.19 km/h05'53''01h27'49''
15 km10.28 km/h05'50''01h33'39''
16 km8.55 km/h07'01''01h40'40''
17 km10.05 km/h05'58''01h46'38''
18 km10.11 km/h05'56''01h52'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !