Terrenoire - Le Bessat

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Terrenoire - Le Bessat par Mathias
Date8/11/2015 Type de séanceContinu Distance23.79 kms
LieuTerrenoire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 940 m D+ / 940 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h49'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.43 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.39 km/h08'07''08'07''
2 km9.11 km/h06'35''14'42''
3 km6.93 km/h08'39''23'21''
4 km4.35 km/h13'47''37'08''
5 km5.23 km/h11'28''48'36''
6 km8.39 km/h07'09''55'45''
7 km9.83 km/h06'06''01h01'51''
8 km10.22 km/h05'52''01h07'43''
9 km7.5 km/h08'00''01h15'43''
10 km11.32 km/h05'18''01h21'01''
11 km10.43 km/h05'45''01h26'46''
12 km8.05 km/h07'27''01h34'13''
13 km11.42 km/h05'15''01h39'28''
14 km11.25 km/h05'20''01h44'48''
15 km7.91 km/h07'35''01h52'23''
16 km8.59 km/h06'59''01h59'22''
17 km12.32 km/h04'52''02h04'14''
18 km9.86 km/h06'05''02h10'19''
19 km10.43 km/h05'45''02h16'04''
20 km10.25 km/h05'51''02h21'55''
21 km8.84 km/h06'47''02h28'42''
22 km8.88 km/h06'45''02h35'27''
23 km10.77 km/h05'34''02h41'01''

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