MARA101

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MARA101 par jlhaibette
Date10/11/2015 Type de séanceContinu Distance15.0519 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.48 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km10.84 km/h05'32''11'08''
3 km11.28 km/h05'19''16'27''
4 km11.28 km/h05'19''21'46''
5 km11.28 km/h05'19''27'05''
6 km12.41 km/h04'50''31'55''
7 km12 km/h05'00''36'55''
8 km12.67 km/h04'44''41'39''
9 km12.5 km/h04'48''46'27''
10 km11.46 km/h05'14''51'41''
11 km11.46 km/h05'14''56'55''
12 km12.9 km/h04'39''01h01'34''
13 km11.57 km/h05'11''01h06'45''
14 km10.14 km/h05'55''01h12'40''
15 km10.71 km/h05'36''01h18'16''

1 commentaire

Commentaire de jllas posté le 10-11-2015 à 16:06:25

belle performance jean Luc

jean louis :)

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