Endurance

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Endurance par alain94
Date7/12/2015 Type de séanceContinu Distance12.8779 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 146 m D+ / 147 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.84 km/h05'32''11'14''
3 km10.4 km/h05'46''17'00''
4 km9.83 km/h06'06''23'06''
5 km9.89 km/h06'04''29'10''
6 km10.46 km/h05'44''34'54''
7 km7.75 km/h07'44''42'38''
8 km9.35 km/h06'25''49'03''
9 km10.84 km/h05'32''54'35''
10 km11.42 km/h05'15''59'50''
11 km10.74 km/h05'35''01h05'25''
12 km10.81 km/h05'33''01h10'58''

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