Endurance

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Endurance par alain94
Date14/12/2015 Type de séanceContinu Distance12.9839 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 116 m D+ / 116 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.39 km/h05'16''10'42''
3 km11.84 km/h05'04''15'46''
4 km11.39 km/h05'16''21'02''
5 km10.25 km/h05'51''26'53''
6 km11.76 km/h05'06''31'59''
7 km6.25 km/h09'36''41'35''
8 km12.24 km/h04'54''46'29''
9 km12 km/h05'00''51'29''
10 km11.76 km/h05'06''56'35''
11 km11.68 km/h05'08''01h01'43''
12 km10.43 km/h05'45''01h07'28''

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