CAP EF

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CAP EF par valdes
Date20/12/2015 Type de séanceContinu Distance14.26 kms
LieuTrégueux DifficultéMoyenne Dénivelé 122 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h33'45''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 148/173
  Moyenne 9.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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