CAP EF

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CAP EF par valdes
Date21/12/2015 Type de séanceContinu Distance8.81 kms
LieuHélène Boucher DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 138/165
  Moyenne 9.19 km/h

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