D+73

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D+73 par Deudeu87
Date16/1/2016 Type de séanceFeeling Distance10.3927 kms
LieuBonnac la Côte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 345 m D+ / 346 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/165
  Moyenne 8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.58 km/h05'40''11'23''
3 km6.81 km/h08'48''20'11''
4 km7.94 km/h07'33''27'44''
5 km9.02 km/h06'39''34'23''
6 km4.74 km/h12'38''47'01''
7 km6.99 km/h08'35''55'36''
8 km9.27 km/h06'28''01h02'04''
9 km6.14 km/h09'46''01h11'50''
10 km7.54 km/h07'57''01h19'47''

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