romeufontaine
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17/1/2016 |
Continu |
35.6 kms |
Font romeu |
Très difficile |
1462 m D+ / 1433 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Endurance fondamentale |
05h26'00'' |
Inconnue |
-/- |
6.55 km/h |
excellent |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 06'56'' | 2 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 14'44'' | 3 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 23'22'' | 4 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 29'06'' | 5 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 39'36'' | 6 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 48'11'' | 7 km | 7.77 km/h | 07'43'' | 55'54'' | 8 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 01h04'25'' | 9 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 01h11'23'' | 10 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 01h19'20'' | 11 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 01h26'38'' | 12 km | 6.42 km/h | 09'20'' | 01h35'58'' | 13 km | 4.93 km/h | 12'10'' | 01h48'08'' | 14 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 01h56'13'' | 15 km | 6.34 km/h | 09'27'' | 02h05'40'' | 16 km | 6.84 km/h | 08'46'' | 02h14'26'' | 17 km | 6.3 km/h | 09'31'' | 02h23'57'' | 18 km | 3.82 km/h | 15'42'' | 02h39'39'' | 19 km | 4.78 km/h | 12'32'' | 02h52'11'' | 20 km | 5.5 km/h | 10'54'' | 03h03'05'' | 21 km | 6.83 km/h | 08'47'' | 03h11'52'' | 22 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 03h17'39'' | 23 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 03h22'58'' | 24 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 03h28'13'' | 25 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 03h32'52'' | 26 km | 5.55 km/h | 10'48'' | 03h43'40'' | 27 km | 4.7 km/h | 12'45'' | 03h56'25'' | 28 km | 4.53 km/h | 13'13'' | 04h09'38'' | 29 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 04h17'52'' | 30 km | 2.81 km/h | 21'20'' | 04h39'12'' | 31 km | 5.79 km/h | 10'21'' | 04h49'33'' | 32 km | 5.32 km/h | 11'16'' | 05h00'49'' | 33 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 05h09'19'' | 34 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 05h15'36'' | 35 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 05h21'35'' |
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