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Challenge Départemental LOST (Trophée Sport Orientation Ligérien), manche 3, A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.15 km/h 09'45'' 09'45'' 2 km 6.88 km/h 08'43'' 18'28'' 3 km 7.59 km/h 07'54'' 26'22'' 4 km 7.37 km/h 08'08'' 34'30'' 5 km 7.11 km/h 08'26'' 42'56'' 6 km 9.35 km/h 06'25'' 49'21''

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